Содержание:

Если вы решили отрастить бороду, но долгожданная растительность на лице так и не появляется – не отчаивайтесь. Существует десятки средств для стимуляции роста волос, обеспечивающие появление брутальной щетины всего за несколько месяцев. Добавив к ним соблюдение правил «мужской» гигиены и сбалансированное питание, можно стать на шаг ближе к званию истинного самца. Но обо всём по порядку.

Когда должна начать расти борода

Таким вопросом задаются многие парни, но единого ответа на него не существует. Всё зависит от особенностей организма. Серьезное влияние оказывает этническая принадлежность. У славянских мужчин возраст начала роста бороды варьируется от 16 до 35 лет. В среднем первая щетина появляется в 17-18 лет, а борода в 20-25.

Молодой человек с бородой

У большинства азиатов густая борода и вовсе не появляется. Что касается кавказских мужчин, то у 95% из них интенсивная растительность проявляется уже в старших классах. До 25 лет не стоит переживать об отсутствии густой бороды, всему своё время.

Основные правила ухода во время отращивания

Ухаживать за бородой необходимо уже на ранней стадии отращивания. Только в таком случае можно рассчитывать на густую и по-настоящему брутальную растительность на лице. На первых неделях рано подрезать волоски или мыть их шампунем. Однако когда их длина достигнет 1-1,5 см кожа может начать зудеть. Чтобы избавиться от таких последствий, необходимо использовать увлажняющие лосьоны, но обязательно без содержания спирта (он может вызвать раздражение). Далее рассмотрим основные манипуляции, которые необходимо проводить тем, кто растит бороду.

Корректировка и подравнивание растительности

Когда длина волосков достигла 2 сантиметров, их можно начать обрезать. Для этого потребуется триммер или машинка для стрижки со специальной насадкой для бороды. Также необходимо запастись ножницами, гребешком, опасной бритвой и самое главное - навыками работы с этими инструментами. Если у вас он абсолютно отсутствует, на первых этапах лучше обращаться в барбершопы. Получить теоретические знания можно по видеороликам из интернета.

Акцентирование краев бороды

К данной процедуре необходимо приступать не раньше, чем спустя 2-3 месяца после начала отращивания, так как она требует достаточной длины волосков. Их необходимо тщательно промыть, расчесать и уложить. Только после этого можно приступать к выравниванию краев при помощи триммера. К этому времени будущий «бородач» скорее всего уже обзаведется соответствующими навыками. В противном случае лучше обратиться к брадобрею, ибо велик риск всё испортить.

Грустный бородач

Делаем линии симметричными

Если у вас от природы не слишком густая растительность, то рекомендуется оставить линии на щеках и корректировать рост волосков. Необходимо чтобы они не выходили за установленные пределы (т.е. линии).

Если же у вас наоборот, обильная и густая борода, то необходимо освободить область щек. В противном случае вы станете похожи на арабского террориста. Это привлечет ненужное внимание сотрудников органов правопорядка, которые начнут регулярно у вас спрашивать документы. Самые длинные волоски убираем триммером, остатки по краям бритвой (опасной или обычным станком – по желанию).

От чего зависит скорость роста бороды

Периоды роста бороды Джорджа Клуни

У одних мужчин борода вырастает за несколько дней, у других за несколько месяцев. В чем же дело? На скорость и интенсивность роста волос на лице влияют следующие факторы:

  1. Наследственность. Предрасположенность к густой бороде у сыновей и отцов в большинстве случаев примерно на одном уровне. В этом «виновата» генетика. Если отец никогда не мог похвастать обильной растительностью на лице, то и его сыну, скорее всего тоже не светит стать брутальным бородачом.
  2. Питание. Развитие волосяного покрова напрямую зависит от того, достаточно ли человек употребляет витаминов. При их недостатке вероятно замедление роста волос.
  3. Этническая принадлежность. Едва ли не важнейший фактор. У мужчин кавказской национальности пышная борода нередко появляется уже в школьном возрасте, чего нельзя сказать о представителей азиатской расы.
  4. Состояние эндокринной системы. Гормональные сбои замедляют метаболизм.
  5. Дерматологические заболевания. Проблемы с кожей лица зачастую тормозят развитие растительности.

Чистота залог не только здоровья, но и брутальной бороды

Стимуляцию скорости роста бороды можно обеспечить с помощью гигиенических процедур. Она напрямую зависит от состояния кожи. Для того чтобы увеличить её, необходимо сохранять кожу лица всегда чистой. При этом вовсе необязательно пользоваться специальными средствами для умывания. Сотни лет назад было много бородатых мужчин, а ведь тогда не было никаких гелей и лосьонов. В арсенале людей того времени была холодна вода – именно она дополнительно стимулирует кровообращение, что способствует повышению скорости роста волос. Умывайтесь не реже 2-3 раза в день, чтобы максимально ускорить появление бороды.

Брутальный бородач

«Мужская» диета для стимуляции роста бороды

На скорость роста бороды влияет пища, которую употребляет мужчина. Для того чтобы обзавестись пышной и густой бородой рекомендуется насытить рацион следующими продуктами:

  • мясо и птица. Они являются основными поставщиками белка в организм человека, из которого состоят волосяные стержни. Также в этих продуктах высокое содержание железа, способствующего повышению гемоглобина в крови. Его главная задача – снабжение волосяных луковиц кислородом, что увеличивает растительность. Специалисты рекомендуют употреблять мясо или птицу не реже 4 раз в неделю;
  • рыба. Морепродукты являются источником насыщенных жирных кислот Омега-3, которые обеспечивают сохранение волосяных фолликул. Также в рыбе содержится большое количество цинка, белков, фосфора и витамина В12. Употреблять её можно ежедневно, желательно в запеченном или вареном виде;
  • кисломолочные продукты. Кефир, ряженка, нежирный творог – эти продукты содержат большое количество казеина и витаминов группы В, которые обеспечивают укрепление волосяных луковиц. Эти продукты рекомендованы мужчинам, у которых редкая борода, ибо они повышают интенсивность роста щетины;
  • яйца. Они являются источником не только белка, но и калия, фосфора, витаминов А и D. Эти вещества повышают густоту и шелковистость волосяного покрова;
  • отруби и злаки. Данные культуры насыщены белком растительного происхождения, железом, калием, селеном и магнием. Для сохранения полезных свойств рекомендуется замачивать их на 6-10 часов и употреблять в сыром виде. Отруби можно измельчать (с помощью блендера или кофемолки) и добавлять в первые блюда по 1-3 столовых ложек;
  • овощи. Наиболее полезные для роста бороды капуста и морковь. В первой содержится большое количество витаминов Е,С и U, а во второй А. Эти полезные вещества обеспечивают здоровье волосяных луковиц. Из других полезных овощей можно выделить тыкву, помидоры и шпинат;
  • орехи и бобовые. Горох, фасоль и чечевица богаты селеном, цинком и белком, поэтому желающим обзавестись пышной бородой, рекомендуется использовать их в качестве гарнира. Наиболее полезными из орехов являются миндаль и кешью;

Обратите внимание: если у вас наблюдается лишний вес, то употреблять орехи не рекомендуется, так как в них большое количество жира и кислот, тормозящих метаболизм.

  • зелень. Всем знакомые укроп и петрушка содержат в своём составе практически все необходимые для повышения роста бороды витамины, а также кальций и железо. Укроп к тому же, способствует выработке тестостерона. Поэтому каждый мужчина должен активно употреблять с пищей зелень.

Периоды роста бороды Бена Афлека

Чем может быть обусловлена скудная растительность на лице

Причины отсутствия (или медленного роста) бороды бывают разные:

  • проблемы со здоровьем. Дерматологические заболевания, проявляющиеся на лице способны замедлить появление щетины;
  • гормональный сбой. У мужчин он вызывает снижение уровня тестостерона;
  • вредные привычки. Курение и регулярное употребление алкоголя (особенно пива) замедляет различные процессы в организме, в том числе и рост волос;
  • неправильное питание. Речь идёт о жирном фастфуде, который сильно ухудшает метаболизм;
  • лишний вес. Ученые доказали взаимосвязь между полнотой и появлением щетины;
  • генетика. Речь идёт о наследственности – если отец не может похвастать густой бородой, то и с вероятностью в 90% его сына будет ждать такая же участь.

Что делать если борода не растет

Если вам больше 20 лет, а борода все равно не спешит появляться, то можно ускорить этот процесс. Для этого есть несколько средств:

  • медикаменты (таблетки);
  • косметические препараты (крема, гели, спреи);
  • витаминные комплексы;
  • масла;
  • народные средства.

Далее подробно расскажем про каждый из них.

Самые эффективные медикаменты для стимуляции роста бороды

Бородач с усами

Представляем вашему вниманию ТОП-4 таблеток, доступных в российских аптеках:

  1. Миноксидил. Изначально данный препарат предназначался для людей, страдающих повышенным давлением. Однако в ходе его применения был обнаружен побочный эффект – ускорения роста волос. Сегодня эти таблетки в 9 случаях из 10 приобретают именно для этой цели. Стоят они порядка 500 рублей.
  2. Vita Beard. Этот витаминный комплекс обычно принимают совместно с миноксидилом. В составе препарата содержатся микроэлементы, способствующие укреплению волосяных луковиц. Принимать Витабеард нужно по 1 капсуле 3 раза в день.
  3. Финастерид. Эти таблетки рекомендованы в тех случаях, когда отсутствие растительности на лице связано с гормональным сбоем. Принимать их можно только после консультации врача. Финастерид способствует увеличению гормонов на 20-25%. Побочные действия могут проявляться в виде проблем с потенцией и уменьшением эякулята.
  4. Аспирин. Если употреблять ежедневно 80 мг, улучшается кровоток, что способствует активизации работы фолликул. Эффективность аспирина в данном случае сомнительна, но низкая цена и безопасность его приема способствует тому, что многие мужчины видят в нём панацею.

Косметологические средства: крема, гели

Также для ускорения роста бороды активно применяются косметологические средства. Далее расскажем про наиболее популярные и эффективные препараты.

Тайский крем Black Phomthong

В его составе содержатся мускатное и кунжутное масло, экстракт клитории и другие полезные элементы. Крем абсолютно безопасен и не имеет противопоказаний и побочных действий (по крайней мере, по словам производителя). Компоненты в его составе подобраны таким образом, что их совместный прием активизирует волосяные фолликулы.

Крем необходимо втирать до тех пор, пока он полностью не впитается и не пропадет черный цвет с поверхности лица. Первые результаты заметны (в большинстве случаев) уже спустя 2-3 недели. Первый «пушок» необходимо сбрить. За 3-6 месяцев использования крема, у большинства мужчин появляется жесткая щетина. Стоимость крема – 1500 р., одного тюбика хватает в среднем на месяц применения.

Профессиональное средство - Professional Hair System

Один из самых популярных кремов для стимуляции роста волос, в составе которого содержатся:

  • репейное масло;
  • экстракт аира;
  • увлажняющий можжевеловый экстракт;
  • корица;
  • экстракт ромашки аптечной.

Этот препарат не принесет пользы, если плохая растительность связано с генетической предрасположенностью или гормональным сбоем. Крем необходимо наносить дважды в день. Стоимость – 900р.

Витаминный спрей Platinus V

Применение этого спрея ускоряет появление щетины и предотвращает преждевременное выпадение волос. В его составе содержатся следующие компоненты натурального происхождения:

  • репейное масло;
  • хмель;
  • комплекс витаминов групп А, В и D;
  • экстракт можжевельника и аиры;
  • корица;
  • ромашка.

Способ применения: на чистую влажную кожу лица равномерно распылить небольшое количество средства и втирать до полного впитывания. Стоимость – 1400 р.

Дорогостоящее, но эффективное средство от «Джонсонс&Джонсонс» - Rogaine

В составе этого крема содержится миноксидил (5% от общего объема), благодаря которому и достигается желаемый результат. Препарат предназначен для борьбы с алопецией, но и при отсутствии растительности на лице он также помогает. Минимальный курс – 3 месяца. Крем имеет ряд противопоказан:

  • парням младше 18 лет;
  • женщинам;
  • лицам, страдающим дерматологическими заболеваниями.

Продается Rogaine в виде упаковки из трех флаконов. Стоимость – 5200р.

Отечественное средство – Триус мазь

Эта мазь предназначена для мужчин, страдающих сухостью кожи лица. Наносят её после бритья с целью предотвратить шелушение. В состав препарата входят следующие элементы:

  • эфиры лимона и апельсина;
  • бергамот;
  • ши;
  • эвкалипт;
  • витамин Е;
  • экстракт пшеницы;
  • кокосовое масло.

Регулярное применение мази способствует стабилизации жирового баланса эпидермиса. Благодаря этому волосяной покров становится мягким и шелковистым. Стоимость – 1100р.

Российский спрей Эксидерм

Ещё один отечественный препарат, стимулирующий рост бороды и предупреждающий многие кожные заболевания. В его состав входят:

  • биостимуляторы;
  • эфирные масла;
  • комплекс витаминов (А,В,D и других);
  • экстракты различных растений.

Применять препарат можно ежедневно, какие-либо противопоказания отсутствуют. Стоимость – от 500 до 800 рублей (в зависимости от производителя).

Прием витаминных комплексов

Бородач с упаковками витаминов для бороды

Если борода растет слишком медленно, а правильное питание и гигиенические процедуры не помогают – следует насытить свой рацион витаминами, которые стимулируют рост щетины:

  • А и D – они делают структуру волосков максимально прочной;
  • В1 и В12 – придают бороде блеск и делают волоски крепкими;
  • В3, В5 и В6 – повышают скорость роста волос (это относится не только к растительности на лице, но и на всём теле);
  • В9 – делает прочным волосяной фолликул, способствует профилактике выпадения волос;
  • Е – питает корни волос, нормализует кровообращение и придает блеск бороде;
  • фолиевая кислота. Она нужна для восстановления кератина;
  • С – нормализует микроциркуляцию, ускоряет процесс усвоения железа.

В аптеках можно найти множество готовых препаратов, в которых содержатся все необходимые для роста бороды витамины. Представляем вашему вниманию ТОП-5 витаминных комплексов:

  1. Пантовигар. Принимать его нужно по 1 капсуле 3 раза в день во время еды. Период приема - 2 месяца.
  2. Перфектил. По 1 капсуле ежедневно во время еды, запив достаточным (не менее 200 мл) количеством жидкости. Курс приема - 1 месяц. Если желаемый результат не достигнут, повторный прим препарата можно начинать не раньше чем через 3 месяца.
  3. Алфавит. Знакомый многим комплекс витаминов А, В, Е, С, цинка, железа, магния и других. Принимать капсулы необходимо 3 раза в день во время еды. Обратите внимание - капсулы имеют разные цвета. Белые принимаются утром, голубые днем, розовые на ужин или прямо перед сном. Длительность курса - не более 1 месяца.
  4. Ревалид Препарат предназначен для улучшения структуры бороды. Принимать его нужно по 1 таблетке 3 раза в день до еды. Курс приема 2-3 месяца. В большинстве случаев первые результаты наблюдаются уже спустя 1-2 недели.
  5. Аевит. Комплекс витаминов А и Е. В препарате содержатся повышенные дозы, поэтому принимать его следует только после консультации с врачом.

Применение натуральных масел растительного происхождения

Ускорить рост бороды можно при помощи натуральных масел. Наиболее эффективны следующие виды:

  • репейное. Способ применения следующий: втирать слегка подогретое масло в кожу лица, подержав около 30 минут смыть. Также можно дополнительно добавить красный перец – он способствует усилению кровообращения к волосяным луковицам. Важно не переусердствовать с перцем, ибо это может вызвать раздражение кожи. Проводить процедуру следует 2-3 в неделю. Если не использовать красный перец, то можно ежедневно. Репейное масло продается в аптеках и стоит менее 100 рублей (от 50 до 80 в зависимости от производителя);
  • касторовое. Оно обеспечивает активизацию «спящих» фолликул. Касторовое масло смешивается с горчицей в равных пропорциях. Эту массу необходимо тонким слоем нанести на лице и втирать в течение 5-10 минут;
  • эвкалиптовое. Процедура его употребления следующая: смешать с водой в пропорции 1х4 (где 1 – это масло) и нанести на кожу лица при помощи ватного тампона. Выждав 5-10 минут состав нужно смыть мылом.

Методы от наших дедов - народные средства

Счастливый бородач

Тем, кто желает отпустить густую и пышную бороду не обязательно использовать дорогостоящие крема и медикаменты. Можно воспользоваться народными средствами. Далее рассмотрим наиболее популярные и эффективные из них.

Умывание дегтярным мылом

Дегтярное мыло – это одно из самых простых средств, так как не нужно составлять какие-либо сложные смеси и выдерживать маску на лице. Достаточно намылить руки этим мылом и обильно намазать образовавшуюся пену по лицу. Спустя 5-10 минут полностью смыть теплой водой. Процедуру допустимо повторять не чаще чем через день, в противном случае можно спровоцировать раздражение кожи.

Дегтярное мыло недопустимо применять, если у человека сухая кожа на лице.

Маска из чеснока и лука

Сок из этих овощей положительно действует на волосяные фолликулы, ускоряя рост волос. Однако у них есть существенный недостаток - они оставляют на коже неприятный специфический запах, который довольно долго не смывается. Поэтому такая маска не подходит тем мужчинам, которые постоянно появляются на людях.

Рецепт приготовления следующий: пол очищенной луковицы и 3-4 зубчика чеснока измельчить в блендере (при её отсутствии можно воспользоваться теркой) и нанести толстым (5-10 мм) слоем на лицо. Эту маску необходимо выдержать в течение часа, после чего стереть её сначала влажной салфеткой, после чего тщательно промыть лицо теплой водой. Наносить такую маску следует не чаще 2 раз в неделю, дабы не вызвать раздражения кожи.

Если после нанесения появилось чувство жжения, маску необходимо сразу же смывать, дабы избежать раздражения кожи.

Есть ещё один рецепт приготовления: выдавить из 3-4 зубчиков чеснока сок (с помощью чеснокодавилки) и смешать получившуюся массу со столовой ложкой мёда и одним желтком. Затем добавить туда чайную ложку сока алоэ, перемешать полученную массу и равномерно нанести на лицо. Спустя 20-30 минут убрать маску с лица салфеткой и умыться теплой водой. Если появилось чувство жжения, можно нанести «детский» крем.

Настойка из красного перца

Перцовая настойка является отличным разогревающим средством, которое улучшает поступление крови к волосяным луковицам. Использовать такое средство необходимо с особой осторожностью, так как если оно попадет в рот или ещё хуже глаза - это вызовет ожог слизистой. В чистом виде настойку не применяют, так как это может вызвать ожог кожи. Её смешивают с медом и маслом репейника в равных пропорциях. В состав добавляют чайную ложку коньяка и один желток. Полученную массу равномерно распределить по лицу и смыть спустя час.

Мазь из никотиновой кислоты

Данный препарат продается в аптеках. Дл приготовления мази понадобится 2 ампулы никотиновой кислоты и по столовой ложке мёда и сока алоэ. Все составляющие перемешиваем до состояния однородности и наносим на чистую кожу лица равномерным слоем. Удаляется маска через 35-40 минут бумажной салфеткой, после чего лицо необходимо помыть теплой водой с мылом.

Эффективность описанных выше средств проверена временем, но не нужно ожидать, что борода начнет расти уже после нескольких процедур нанесения маски. Для достижения видимых результатов потребуется минимум 2-3 месяца регулярного применения средства.

Инновационное средство - мезороллер

Мезороллер – это специальный прибор, состоящий из ручки и подвижного валика, покрытого тончайшими иглами. Благодаря точечному воздействию иголками разной интенсивности стимулируется капиллярный кровоток и обеспечивается максимальное проникновение питательных веществ в фолликулы. В результате заметно ускоряется скорость роста бороды.

Такой прибор можно использовать в домашних условиях, так как его эксплуатация не требует специальных навыков. Мезороллеры применяются в профилактике и лечении облысения и для стимуляции повышения растительности на лице. Игольчатый валик укрепляет волосяные луковицы. Данное устройство нельзя использовать при:

  • воспалительных процессах;
  • наличии бородавок и родинок на лице;
  • онкологических недугах;
  • эпилепсии;
  • эндокринных заболеваниях;
  • открытых порезах и ранах.

Использование дермароллера обеспечивает повышенную выработку коллагена, в результате повышается эластичность кожи, увеличивается плотность волосяного покрова и толщина луковиц. После проведения курса скорость роста бороды увеличивается в 3-4 раза (в зависимости от индивидуальных особенностей). Максимальная эффективность достигается, если одновременно применять косметологические или лекарственные средства. Проводить процедуру следует не чаще 3 раз в неделю.

Если пользоваться мезороллером слишком часто это может привести к сильному раздражению кожи и проявлению воспалительных процессов.

У использования мезороллера есть недостатки. Главный из них – дискомфорт и возможные болевые ощущения. Особенно проявляется, если неправильно подобрать длину игл. Это может привести к раздражению кожи и заражению кожи. Данные проблемы проявляются лишь при несоблюдении правил безопасности и отсутствии ухода за устройством. В зависимости от модификации и длины игл мезороллеры разделяются на следующие разновидности:

  • домашние – длина иголок не более 0,5 мм. Такие модели покупаются в основном для самостоятельного использования. Небольшая длина игл сводит к минимуму вероятность появления раздражения кожи. Главное предназначение таких устройств – стимуляция роста волос;
  • косметологические (0,5-1 мм). Используются в SPA-центрах для проведения процедур по избавлению от морщин;
  • медицинские (более 1 мм). Их использование допустимо только специалистами, ибо высока вероятность нанести травму (при неправильной эксплуатации). Применяют такие приборы для удаления рубцов и растяжек.
  • LED-мезороллеры. Устройства основаны на воздействии фотонов на кожный покров. Их применение способствует быстрой активизации роста волос. Единственный недостаток таких устройств – высокая цена. Даже бюджетные модели обойдутся в несколько тысяч долларов. Поэтому их приобретают преимущественно в медицинские центры и SPA-салоны.

Кардинальный метод для нетерпеливых – пересадка бороды

Если мужчина не хочет ждать, пока подействуют крема или народные средства, можно воспользоваться наиболее кардинальным вариантом – пересадкой бороды. В связи с возросшей популярностью повышенной растительности на лице многие центры трансплантологии стали предлагать такую услугу. Данная манипуляция практически не имеет противопоказаний (кроме серьезных дерматологических заболеваний). Пересадить бороду можно любому мужчине старше 20 лет.

Чаще всего операция производится путем пересадки волос с затылка. Они хорошо приживаются на лице и имеют достаточную густоту. Полученная искусственная борода имеет длину 2-4 см (в зависимости от генетических особенностей организма). Наиболее популярной техникой трансплантации является FUE. Она заключается в пересадке небольших участков кожи вместе с фолликулами с затылка в фолликулы на лице. За одну операцию вмешательству подвергаются до 3000 графтов. Обойдется такая процедура в 2-3 тысячи евро.

Есть более совершенная методика – HFE. Она подразумевает использование специальных игл. Такая процедура отличается повышенной эффективностью, полной безопасностью и коротким реабилитационным периодом (1-2 недели). Единственный её недостаток – стоимость от 10 тысяч евро.

Известный актер с бородой

Отрастить бороду современному мужчине достаточно просто: в этом помогают косметические, аптечные и народные средства. Но для получение шикарной красивой бороды требуется регулярно их использовать и соблюдать рекомендации врача. Только таким образом можно добиться желаемого результата.